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Showing posts from February, 2016

खतरनाक हो सकता है डायट ड्रिंक्स - Diet Drinks Can Be Dangerous , IN HINDI

खतरनाक हो सकता है डायट ड्रिंक्स - Diet Drinks Can Be Dangerous , IN HINDI
side-effect of diet drink in Hindi, khatrnak ho sakta hai diet drinks, diet drink pine ke side-effect

Fit रहने की चाह और जरुरत के कारण पिछले चार-पांच सालो में कई tablets , shake , drinks market में आये है . इन्ही में से एक तेज़ी से popular हो रहा है diet drink. ज्यादातर युवा वज़न घटने की चाह में इसके अत्यधिक सेवन करते है . लेकिन research से पता चला है की ये diet drink आपको fit रखने की बजाए कई health problem की वजह बन सकता है .
क्या Health problem हो सकती है ?
किडनी डैमेज - Kidney damage
नियमित diet drink लेने वालो की kidney functioning में artificial sweetener के कारण रुकावट आने लगती है ,, kidney function धीरे-धीरे declined होने लगता है .
वजन बढ़ना
आश्चर्यजनक रुप से diet drink वज़न को घटने की बजाय बढ़ाने लगते है . इन drink का sweetener body को false alarm देकर , मीठे की ललक बढ़ा देता है .
हड्डियों को कमजोर करना
Drink में उपस्थित phosphoric acid शारीर से urine के जरिये calcium ज्यादा विसर्जित करवाता है और calcium की कमी से हड्…

Patta gobhi ras ke 14 fayde Hindi me - Healthy cabbage juice and its 14 benefits

Patta gobhi ras ke 14 fayde Hindi me - Healthy cabbage juice and its 14 benefits
Shehat se bharpur pattagovi ka ras,

पत्ता-गोभी मधुर, शीतल, digestive, वातनाशक (aristocrat) और पित्तनाशक है. यूँ तो पत्ता-गोभी का ज्यादातर use सलाद-सब्जी के रूप में किया जाता है, पर इसका juice सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है. इसका रस body के bacteria को खत्म करके body को रोग मुक्त रखता है.

पत्ता-गोभी का रस सेवन करने से अनेक बीमारियाँ दूर होती हैं और body भी healthy रहता है. गोभी का रस पेट के ulcer और कब्ज के लिए राम बाण medicine है. गोभी के रस में vitamin-B होता है, जो पेट और आँखों की क्रिया पर लाभकारी effect डालता है. गोभी के रस में vitamin-B complex, vitamin-C, potassium और calcium ज्यादा quantity में होता है.
पत्ता-गोभी के घरेलु नुस्खे
1. गोभी में एक ऐसी vitamin (vitamin-U) पाया जाता है, जो पेट और आँतों की बिमारियों को दूर करता है, इसके लिए मरीज को हर रोज थोड़ा-थोड़ा करके 450ml पत्ता-गोभी का रस पीना चाहिए.

2. गोभी और गाजर (carrot) का रस मिलाकर पिने से acidity में आराम मिलता है. इसके लिए 100ml गाजर का रस मिलाकर पी…

कैसे ब्लॉगर / ब्लागस्पाट में राईट क्लिक डिसएबल करे ? - How to disable right click in your website? in hindi

[caption id="" align="aligncenter" width="267"] कैसे ब्लॉगर / ब्लागस्पाट में राईट क्लिक डिसएबल करे ? - How to disable right click in your website? in hindi[/caption]


Kaise blogger/ blogspot me click desable kare?
How to disable right click in blogger/blogspot ? in hindi
आपने देखा होगा की कुछ वेब-साईट  ( web-site ) अपने विजिटर (visitor ) को राईट क्लिक करने की अनुमति नहीं देता . इसकी वजह यह है की वेबसाइट ओनर नहीं चाहता की कोए भी उसके वेबसाइट से टेक्स्ट ( Text ) कॉपी कर सके .तो आये जानते है की कैसे अपने ब्लॉगर में राईट क्लिक डिसएबल किया जाये .


स्टेप 1. डैशबोर्ड ( Dashboard ) में बाये (left side ) में लेआउट ( Layout ) को क्लिक करे .


स्टेप 2. फिर Add a Gadget को क्लिक करे .


स्टेप 3. जिसके बाद एक पॉप-उप ( pop-up ) विंडो खुलेगा, वहा पे आप HTML/JavaScript को क्लिक करे .


स्टेप 4. चित्र में दिखाए जगह पे हमने जो निचे जो कोड दिया है उसे कॉपी करके यहाँ पेस्ट करे , फिर सेव करदे .

नेचे दिए गए कोड को पेस्ट करे .
<script language=JavaScript>
<!--

var message="Function …

7 हेल्दी ईटिंग Education - 7 Healthy Eating Education in hindi

7 हेल्दी ईटिंग Education - 7 Healthy Eating Education in Hindi
Healthy eating.

Healthy और fit रहना चाहते है तो इन healthy eating tips को अपनाये और fit रहे .
1. Healthy food में समझोता नहीं
सबसे पहले जरूरी है nutrition से भरपूर भोजन को importance देना . इसके लिए daily आपके भोजन में कुछ ऐसा जरुर हो , जो vitamins or Nutritious से भरपूर हो , आमतौर पर लोगों को लगता है कि इस तरह के भोजन लजीज नहीं होते , जबकि यह सही नहीं है . Healthy food होते हुए भी संतुलित मात्रा में मिर्च मसाले का use कर आप dish को tasty और मजेदार बना सकते है .
2. Smart स्नेकिंग
यदि आप working है , तो जब भी भूख लगे , कुछ भी खा लिया जैसे आदत से बचे . स्मार्ट स्नेकिंग को अपनाये . कुछ भी खाने की वजाए healthy snacks ले , जैसे - चने , pop-corn , कुरमुरे , diet चिवडा  आदि . इससे आप food की variety भी enjoy करेंगे और अधिक nutrition भी sufficient quantity में मिलता है .
3. थोडा-थोडा और gap देकर खाए
कई लोगो की habit होती है कि एक ही बार में ढेर सारा खा लेते है . इससे body में fats बढ़ते है और मोटापा घेरने लगता है . इसलिए खाने के बीच में ल…

पहला अफेयर - First affair my love story in Hindi

पहला अफेयर - First affair my love story in Hindi

First affair in hindi ( pehla affair )
Love , affair , first love ... ना जाने कितना कुछ सुना था इस हसीन feeling के बारे में . पर जब भी इस बारे में सुनती थी , तो यही सोचती थी की मेरा पहला affair कब , कहा और कैसे हुआ ? हुआ भी की नहीं ? सोलह साल कब आया और चला गया , पता ही नहीं चला . कितना कुछ सुन रखा था इस सोलहवे सावन के बारे में की दुनिया हसीन लगने लगती है ... मन बिना पंख लगाये आसमान में उड़ने लगता है .....

लेकिन में तो जैसे अछूती , unaware सी ही रही इस साल के बदलावों से ... पापा की हिदायते , माँ की नशिहतो , बड़ी दीदी की प्यार भरी सीखो में खुद को ढालने में व उसमे खरा उतरने में ख्याल कही और गया ही नहीं ..बड़े भैया की निगरानी और छोटे भाई-बहनों के लिए एक आदर्श उपस्थित कर उनकी प्रेरणास्रोत बनने में खुद को इतना संजोये रखा की कब स्कूल से निकल कर विस्वविध्यालय की सीढ़िया चढ़ गई , एहसास ही नहीं हुआ .

विस्वविध्यालय दुसरे सहर में होने के कारण छात्रावास में रहकर स्नातक डीग्री हसील की . हमेसा यही उदेसय रहा की आछे अंको से ही हर परीक्षा पास करने है और कॉलेज व ह…

मोबाइल के साइडइफ़ेक्ट - Side-effect Of Mobile Use, In Hindi

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कई research और study से ये साबित हुई है की लगातार और जरुरत से अधिक mobile का use कई health problem का कारण बन सकता है . ऐसे ही कुछ unhealthy side-effect के बारे में हमने यहाँ बताने की कोशिश की है .
ध्यान ना लगना
Mobile phone के ज्यादा इस्तेमाल से focus कर पानी की capability कम हो जाती है , जिससे आपका ध्यान किसी भी काम में ठीक से नहीं लगता  और काम को करने में भी आप average से अधिक समय लगते है .
आँखों को समस्याए - Eye problem
लगातार mobile को आँखों के एकदम लजदिक रखने से आँखों पर बहोत stress पड़ता है, जिससे धुन्दला दिखना और सर दर्द जैसी problems सुरु हो जाती है.
अजन्मे बच्चे पर Risk
एक research में ये पाया गया की Pregnancy के दोरान mobile का अधिक use बच्चे केbrain development को धीमा कर सकता है या बच्चे को hyper active बना सकता है , इसलिए इसे avoid करे .

इस article को पूरा पढ़ने के लिये Next Page पर जाये.


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Google में Blogger Account कैसे बनाये ? - Google me apna website kaise banaye ?

Google me Blogger Account kaise banaye ? 
how to make blogger account in google ?  in hinhi tutorial?
गूगल एक ऐसा प्लेटफार्म है जिसमे आप अपना सोच सबके सामने रख सकता है। अगर आप एक आचे कुक है तो आप अपने ब्लॉग में तरह-तरह के रेसिपी बनने का तरीका पोस्ट कर सकते है , जिसे सारी दुनिया देखेंगी। कुकिंग ही kyu आपकी रूचि जिस में है आप उसके बारे में लिख सकते है। तो आइये जानते है कैसे आप गूगल में आपना ब्लॉग बना सकते है।


गूगल में ब्लॉग बनने के लिए जीमेल आईडी होनी जरुरी है।
अगर आपके पास जीमेल आईडी नहीं है तो बनाले , अगर आपको नहीं पता की कैसे जीमेल आईडी बनाया जाये।  तो कैसे जीमेल आईडी बनाया जाये जानने के लिए यही क्लिक करे


पहले तो आप पाने ब्राउज़र में जाये और blogger.com टाइप और एंटर करे।

इसके बाद आप अपना जीमेल आईडी और पासवर्ड टाइप करे। साइइन (signin) करे .



जैसे ही आप  साइइन (signin) करेंगे , आप एक आप्शन देंकेंगे जिसमे आपको अपना कांटेक्ट नंबर डालना होगा , यदि आप ना डालना काहे तो आप रहने दे, आप ये कभी भी डाल सकते है।  मगर ये जान ले की ये जरुरी है आपके एकाउंट को रिकवर करने के लिए। फिर डन ( DONE ) में क्लिक करे…

प्याज खाने से क्या होता है ? - Onion is very beneficial, in Hindi

प्याज खाने से क्या होता है ? , Onion is very beneficial, benefits of eating onion, pyaj khane ke fayde.

प्याज ना सिर्फ आपके खाने का जयका बढ़ाता है, बल्कि health के लिहाज से भी ये काफी फायदेमंद है. इसमें कई औषधीय गुण होते हैं. इसके use से आप कई बिमारियों से निजाद पा सकते हैं.
प्याज - Onion खाने एक फायदे
कब्ज से छुटकारा
अगर आप कब्ज से परेसान हैं तो प्याज खाना शुरू कर दें. इसमें available fibers toxins के साथ-साथ आंत में फसे hard food particles को भी body से बाहर निकाल देता है, जिससे कब्ज की problem से जल्द छुटकारा मिलता है.
अगर गला खराब हो तो प्याज खाये
अगर आप शर्दी-जुकाम और खराब गले से परेशान हैं, तो प्याज के fresh juice पिये. Taste के लिए इसमें गुड़ या honey मिला सकते है.
नकसीर में भी राहत दिलाता है
Bleeding problem में सफेद प्याज काफी कारगर सिद्ध होता है. नकसीर में प्याज को काटकर थोड़ी देर सूंघे, जल्द ही राहत मिलेगा.
Diabetes को भी control करता है प्याज
कच्चा प्याज खाने का ये भी एक फायदा है. दरासल, कच्चे प्याज से body का development बढ़ जाता है. इसलिए अगर आपको diabetes है तो सलाद में रोजाना कच्चे …

जानिए प्यार की ABC - Janiye Pyar Ki ABC, in Hindi

जानिए प्यार की एबीसी - Janiye Pyar Ki ABC, in Hindi

खामोश सा अफसाना एक लहर तेरे खयालो की , मेरे वजूद को भिगो जाती है .... एक बूँद तेरे याद की मुझे इश्क के दरिया में डुबो जाती है .... तू कौन है , पता नहीं पर तेरी होने की खुशबु मुझे कुछ खाश बना जाती है।

Love से जुड़े कई बातें हमें अक्सर जाने अनजाने जानने-पढने को मिलती है और हम उसे ही आधार बनाकर अपनी एक राय कायम कर लेते है।  बिना ये जानने की कोशिश किये कि इन बातों में कितनी सच्चाई है . यहाँ हम प्रयास करेगे love से जुड़े कुछ myth और factor को जानने की , ताकि love को बेहतर तरीके से feel कर पाए।

सबसे पहले वो common myth love को लेकर ये है की love के बाद शादी इसलिए जरुरी है की शादी से love ताउम्र बरक़रार रहता है . यानि शादी love को हमेसा के लिए जिन्दा रखने का सबसे बेहतर उपाय है। हकीकत में love का मतलब होता है अपने मन की feeling को express करना , जबकि शादी एक social practice है , जिसके होने से love बने रहने की कोई guarantee  नहीं मिलती।

Love अपने आप में एक complete feeling है , जिसे पुरे होने के लिए या हमेसा बने रहने के लिए किसी प्रथा या बंधन से बंध…